CONCLUSIONES

La administración de suplementos de hierro es una de las únicas prescripciones de indicaciones absoluta durante el embarazo, dado que los requerimientos elevados del mineral pocas veces pueden suplirse mediante la dieta habitual. La mejor manera de suministrar hierro puede ser mediante una dieta abundante en alimentos ricos en hierro y complementos alimenticios enriquecidos. Se recomienda que las gestantes con hemoglobina normal reciban un aporte diario de 30 mg de hierro elemental. De esta cantidad, entre 15 y 25 mg son proporcionados por la dieta promedio, en países del norte y Suraméricana, siendo necesario administrar entre 5 y 15 mg en forma de suplementos o alimentos enriquecidos, siendo preferibles estos últimos por razones de aceptabilidad y tolerabilidad que garantizan mejor adherencia por parte de las usuarias.

SITIOS DE INTERÉS SOBRE NUTRICIÓN EN INTERNET

• Revista cubana de alimentación y nutrición. www.sld.cu/revista/ali/
• Escuela de Medicina Universidad Católica de chile. (PUC). www.escuela.med.puc.cl/departamentos/obstetricia/altoriesgo/nutrición.html
• PARA LA VIDA - maternidad sin riesgos. www.unicef.org/spanish/ffl/html/mother.htm
• Departament of Human Nutrition K-State. www.oznet.ksu.edu/ext_f%26n/timely/timely.htm
• NIH. Office of dietary supplements. www.odp.od.nih.gov/ods/search.html

REFERENCIAS

1. Hamaoui E, Hamaoui M. Nutritional assessment and support during pregnancy. Gastroenterology Clinics. 1998, Mar; 27(1): 89-121.
2. Menard MK. Vitamin and mineral supplement prior and during pregnancy. Obstetrics and Gynecology Clinics. 1997, Sep; 24 (3): 479-498.
3. U.S. Departament of Health and Human Services. Basic of screening for anemia and hemoglobinopathies Clinician´s handbook of preventive Services 2^nd. 1998 Ch. 27.

La administración de suplementos de hierro es esencial a partir del segundo trimestres, siendo recomendable desde la concepción.

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