DOLOR DE ESPALDA Y MALA POSTURA

¿COMO HAGO PARA SABER
SI TENGO MALA POSTURA?

Primero debes saber que una buena postura debe permitir desempeñar nuestro trabajo con un máximo de rendimiento y un mínimo desgaste.
De esta forma, ayudarás a que tu espalda no se lesione.

Simplemente consulta a tu médico para que te remita al CAP (Centro de Atención al Paciente Osteomuscular) en donde te realizarán en forma confiable, sencilla, rápida y sin dolor, un examen de Evaluación Postural Sistematizada llamado FISIOTONIX en donde veras en forma detallada tu postura y podrás saber que tipo de ejercicios puedes realizar para poder mejorarla y así evitar ese fastidioso dolor. Además podrás asistir a talleres donde te enseñarán a cuidar tu valiosa espalda !!