Es importante recordar que algunas enfermedades como la bronquitis crónica, enfisema pulmonar, cáncer y enfermedades del corazón se presentan con mayor frecuencia en personas que fuman. Por lo anterior, si aumenta el número de fumadores, aumenta la mortalidad por dichas enfermedades.

El propósito fundamental de este folleto es ofrecerle una guía de sugerencias para dejar el hábito de fumar.

Cuerpo humano:

El corazón puede ser afectado por el cigarrillo, aumenta el número de veces que se contrae el corazón (aumenta la frecuencia cardíaca).

La bronquitis crónica tiene mayor posibilidad de desarrollarse en fumadores, hay tos frecuente con flema y dificultad para respirar.

Aspecto físico: El fumador presenta un olor desagradable. Color amarillo que se presenta en los dientes, dedos y fosas nasales. Su piel pierde humedad, es una piel seca. Suelen presentarse arrugas prematuras.

Rendimiento físico:

La mayoría de los fumadores se cansan con mucha facilidad:

• Les cuesta trabajo respirar al realizar un deporte.

Si usted tiene una enfermedad respiratoria como bronquitis crónica y lleva mucho tiempo fumando, ya es hora de que piense en dejar el cigarrillo, éste empeora sus síntomas:

El Cigarrillo:

• Aumenta la cantidad de moco que hay en los bronquios, ocasionando tos persistente con mucha flema (secreciones).
• Las cilias que normalmente barren el moco en su movimiento de lado a lado, dejan de moverse y por lo tanto se acumula gran cantidad de secreción.
• Disminuye la cantidad de oxígeno que llega a todo el organismo. Hará que se vida sea más corta y de menor calidad.
• Aumenta el trabajo que debe realizar el corazón, porque eleva el número de veces que debe contraerse (frecuencia cardíaca) y eleva la presión arterial.
• Eleva los niveles de colesterol y triglicéridos, aumentando la probabilidad de desarrollar ateroesclerosis e infarto del corazón.
• El cigarrillo aumenta la fatiga. Usted se cansará más fácilmente con cualquier esfuerzo.
• Disminuye el efecto de los medicamentos.
• El cigarrillo favorece la formación de trombos o coagulos.

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